Was verkörperst du für dein Tier?

00:00:03: Mir hat mal eine Hundetrainerin gesagt, Silke es kann doch nicht sein dass der Besitzer eines Hundes Schuld am Verhalten seines Hundes ist.

00:00:16: Und weißt du was?

00:00:18: Sie hatte recht!

00:00:21: Es ist niemals die Schuld des Besitzers und auch niemals das Schuld des Hundes am Verhaltung des Hundens.

00:00:28: Das ist tatsächlich schlichtweg pure Biologie.

00:00:33: Unsere unbekühliche Körpersprache beeinflusst tatsächlich das Verhalten unserer Tiere.

00:00:38: Und es ist wissenschaftlich auch schon längst bewiesen, dass Pferde und Hunde sich dem Nervensystem von uns Menschen anpassen –

00:00:46: d.h.,

00:00:46: sie synchronisieren ihre Atmung, ihren Herzschlag, auch ihren nervlichen Anspannungen exakt mit unseren!

00:00:55: Wenn du ein Tier hast an deiner Seite, das gerade spinnt, dann kann es sogar sein... dass du mit hoher Wahrscheinlichkeit einen Überlebensmodus verkörpest.

00:01:06: Unsere Hunde und unsere Pferde verbinden sich tatsächlich mit diesem Modus, sie orientieren sich auch daran.

00:01:15: Deshalb können wir das immer so formulieren Wir sind eigentlich der biologische Kompass für unsere Hunde oder für unsere Pärde Und hier ist es entscheidend.

00:01:24: Das ist wirklich wichtig in der Entwicklung unserer Tiere.

00:01:29: Wenn ich wirklich möchte dass mein Tier sich verändert, dann darf ich aufhören mal nur an den Symptomen rumzudocktun.

00:01:39: Das heißt wir dürfen anfangen unser eigenes Nervensystem zu verstehen!

00:01:47: Willkommen bei Verkörpert Embodiment im Spiegel von Pferd und Hund.

00:01:51: Mein Name ist Silke Ritaler und in diesem Podcast möchte ich dir zeigen das unsere Tiere gar keine Problemfälle sind sondern dass sie tiefe Emotionscoaches für uns sind und tiefe emotionspiegel.

00:02:05: Und da möchte ich wirklich ganz im Urschleim mit dir anfangen, denn in der Körpersprache gibt es bei allen Spezies also bei allen Säugetieren zwei Grund-Tonlagen nämlich der Überlebensmodus und der Sicherheitsmodus.

00:02:21: Und genau diese beiden Tonlagen die sorgen einfach dafür das wir Entweder eine gute Verbindung zum Hund oder zum Pferd kriegen, oder eben auch nicht.

00:02:34: Und was hier aber entscheidend ist – die laufen ganz tief im verborgenen Ab, ganz tief in unserem Unterbewusstsein und da schauen wir einfach im Training mit dem Tier niemals hin!

00:02:45: Aber das ist das, was ich genau heute mit dir in dieser Folge tun möchte... Ich beschäftige mich ja schon seit zehntausend elf beruflich mit der menschlichen Körpersprache im Verbindung zum Tier und habe da auch schon ganz, ganz vielen Menschen beigehelfen vom Überlebensmodus in den Sicherheitsmodus zu finden.

00:03:03: Und diesen bewusst auch einzusetzen.

00:03:07: Hier ist es wichtig zu verstehen dass wir über unser eigenes Embodiment bedeutet die Verkörperung unserer eigenen Emotionen dass wir die unbewusst auf unsere Tiere übertragen.

00:03:21: und deshalb möchte ich mit dir jetzt wirklich mal eine ganz, ganz wichtige entscheidende Frage gehen.

00:03:28: Nämlich in die Frage Wann gehst du oder wann befindest du dich eigentlich im Überlebensmodus?

00:03:36: Wahrscheinlich wirst du darauf gar keine Antwort ad hoc haben weil das eine völlig neue Frage ist Und da möchte ich dir ein bisschen helfen.

00:03:44: Du bist immer dann im Überlebensmodus, wenn du emotional angespannt bist.

00:03:48: Wenn du gestresst bist!

00:03:50: Wenn du in der Funktionalität bist.

00:03:52: aber ich gehe gleich noch darauf tiefer darauf ein was hier wichtig ist.

00:03:58: aus dieser Anspannung heraus können wir eins Schluss folgern es sind tatsächlich immer unsere Emotionen die unser Körper Sprache steuern.

00:04:06: und jetzt ist hier die Frage welche emotionen lassen dich denn nun in den überlebens modus schalten?

00:04:12: Ich habe dir schon gesagt Einfach, wenn du gestresst bist.

00:04:15: Es beginnt aber auch schon damit, wenn Du dir über etwas Gedanken machst Wenn du auch über etwas unbedingt die Kontrolle gewinnen willst oder auch unbedingt eine Kontrolle behalten willst Auch dann switcht du in den Überlebensmodus So switched aber auch in der Überlebungsmodus, wenn deine Gedanken anfangen zu kreisen um einen Zustand, um eine Situation und dein Tier Wenn du unbedingt einer Lösung finden willst.

00:04:42: Es kann aber auch sein, wenn du dich unmächtig fühlst.

00:04:45: Auch dann switcht du in den Überlebensmodus.

00:04:49: Weil was passiert?

00:04:51: Es baut sich in dir ein emotionaler Druck auf immer!

00:04:53: Das kannst du gar nicht vermeiden.

00:04:55: und dieser emotionale Druck sorgt dafür dass in dir eine Körperspannung ausgelöst wird entweder eine Latente oder schon etwas stärkere Und du kannst das Ganze noch steigern.

00:05:08: Du kannst auch anfangen an dir zu zweifeln und du kannst doch anfangen in eine Position zu gehen, dass du dich nicht entscheiden kannst!

00:05:16: Das sorgt dafür, dass der Druck in dir noch weiter steigt.

00:05:19: Damit steigt die Spannung in deinem Körper und dann ist das Dilemma perfekt.

00:05:24: Dann überlebensmonus intensiviert sich.

00:05:30: Und dann passiert eins... Ein Hund oder ein Pferd geht einfach in Resonanz mit dieser inneren Körperspannung, die sich in dir aufbaut.

00:05:39: Und dann werden entsprechend artypische Mechanismen angeregt und diese sind bei uns Menschen und auch beim Pferd- und Bankhund gleich.

00:05:50: Der Überlebensmodus sorgt dafür dass der Abwehr- und Fluchtmechanismus angereckt wird.

00:05:57: Das hat zur Folge das wir dann kommunikativ in ein Konflikt kommen.

00:06:02: aber ich möchte weiter in dem Zustand bleiben.

00:06:06: Wie fühlt sich das dann an?

00:06:08: Man merkt oder wie kannst du es merken, dass du ein Überlebensmotus bist und wir selber können das häufig darüber wahrnehmen.

00:06:15: zum einen.

00:06:17: Du fühlst es über Nackenspannung oder Nackenfährspannungen.

00:06:21: Du hast eine innere Unruhe oder du bist vielleicht gereizt oder hast so dieses Gefühl.

00:06:25: Es fühlt dich alles irgendwie so schwer und zu zäh an.

00:06:29: Das macht alles gar keinen Spaß.

00:06:31: Und dann kann es auch passieren, dass man in eine Art wilde Aktionismus reinrutscht Gerade dann, wenn du in einer Situation bist wo du eigentlich kein Lösungsansatz hast aber irgendwie dieses Gefühl brauchst.

00:06:43: es muss jetzt eine Lösung geben.

00:06:45: Dann wirst Du an einen Willenaktionismus reinrutschen und auch das sorgt dafür oder dass kommt aus dem Überlebensmechanismus heraus weil was kompensierst Du damit?

00:06:56: Du kompänzierst die Fluchtbereitschaft damit!

00:06:59: Bei den Tieren äußert sich das ein bisschen anders.

00:07:03: Bei den Hunden haben wir in den meisten Fällen die Situation, dass der Hund eher in ein reaktives Verhalten dann rutscht.

00:07:10: Und ein ängstlicher Hund oder es gibt aber Hunde, die werden dann ängsterlich und sozusagen dann mehr schiss müssen.

00:07:18: Hier ist wieder da Punkt drinne... Ein reaktiver Hund!

00:07:23: Ein ängstehlicher Hund!

00:07:24: Das kann sein das es nicht aus ihm heraus kommt sondern dass es tatsächlich in Resonanz mit dir ist und das hier nochmal wichtig zu wissen.

00:07:34: Bei Pferden sieht es dann wie folgt aus, Pferde werden in der Regel schwere Händelbar und hat so das Gefühl die kriegen einen eigenen Leben wo man überhaupt keine Ja, kein Zugriff mehr drauf hat.

00:07:48: Und Pferde sind natürlich Fluchttiere und der Fluchtmechanismus ist als erstes da.

00:07:54: Das ist einfach wichtig zu wissen.

00:07:55: wenn ein Pferd anfängt sehr unsicher zu werden, sehr kuckig zu werden Wenn es anfängt das Gras wachsen zu hören oder auch Regenwürmer husten zu hören Darfst du dahin gucken, inwieweit passiert es dir, dass du selber im Überlebensmodus bist und dein Pferd nur in Resonanz mit dir geht?

00:08:12: Trotzdem ist es wichtig zu wissen.

00:08:13: Das möchte ich an dieser Stelle nochmal betonen.

00:08:16: Es geht niemals um Schuld sondern es geht hier wirklich um eine absolut unwirkliche Biologie die sowohl du nicht beeinflussen kannst als auch dein Tier nicht beeinflussen kann.

00:08:29: Das sind dann wieder die Resonanztrukturen, die da am Hintergrund stehen.

00:08:34: Natürlich gibt es vom Überlebensmodus unzählige Facetten.

00:08:39: Ich kann hier in der heutigen Folge nicht alle vorstellen, das werde ich auch nicht tun, sondern ich werde Folge für Folge auch immer mal wieder auf die eine oder andere Facette des Überlebungsmodus eingehen, dass du da einfach tiefer in das Thema einsteigen kannst.

00:08:54: Aber ich kann mir jetzt auch vorstellen, dass Du Dir die Frage stellst wie kann ich denn diesen Überlebung Modus... Wie kann ich das verändern?

00:09:03: Wie komme ich daraus?

00:09:04: Und dazu gibt es den Gegenpart, nämlich den Sicherheitsmodus.

00:09:08: Den nimmst du mal dann ein wenn du dich absolut wohlfühlst und das kann man schon so sagen, dass du das Gefühl hast, es ist alles unter Kontrolle.

00:09:17: Du hast alles unter kontrolle!

00:09:19: Dann kommst du in einem Zustand, das nennen wir auch dem Flow.

00:09:22: Das kennst du auch ja?

00:09:23: Es fühlt sich also leicht und beschwingt an und es geht dir alles leicht von der Hand.

00:09:28: Körpersprachlich passiert eins – du wirst weich und entspannt.

00:09:34: hat wederum zur Folge, du kommst in einem tiefen Vertrauen an zu dir und dem Prozess.

00:09:42: Wenn Du Dir jetzt die Frage stellts, ja wann befinde ich mich denn im Sicherheitsmodus genau?

00:09:47: Also immer dann wenn Du die Ruhe wegkast, wenn Du Dich nicht infrage stellts und wenn Du wirklich in den Flissen verankert bist das alles seinen Gang geht!

00:09:56: Dann sind das die Momente wo es auch mit Deinem Tier flutscht Und das ist häufig der Punkt.

00:10:02: Das merken wir gar nicht, dass wir in diesem Zustand kommen.

00:10:06: aber wir merken es, dass es mit dem Tier irgendwie läuft und dann fragen wir uns was zum Träufe ist heute anders als sonst?

00:10:13: Also du kennst jetzt die Antwort!

00:10:16: Du weißt jetzt woran es liegt.

00:10:17: Du weisst jetzt wenn dein Pferd oder dein Hund wenn es spinnt, dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass du dich selber körpersprachlich im Überlebensmotus befindest.

00:10:28: Du Weißt dir jetzt wenn's mit deinem Pferde oder mit seinem Hund Wirklich im Detail klappt ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass du dich körpersprachlich in Sicherheitsmodus befindest.

00:10:39: Das heißt, in dem Moment verkörpersst du einfach Vertrauen.

00:10:43: und hier ist nochmal eine Sache wichtig!

00:10:46: Unsere Tiere spiegeln uns niemals um uns zu ärgern sondern sie spiegelt uns weil sie uns helfen wollen das wir dauerhaft in den Sicherheits-Modus finden.

00:10:58: an dieser Stelle möchte ich gerne erst mal einen Punkt setzen, dass du ganz und gut dieses Wissen für dich verarbeiten und verankern kannst.

00:11:06: Und wenn du heute die Entscheidung triffst... Dass du einem Weg für dich beginnen willst, das du in dir etwas verändern möchtest.

00:11:17: Möchte ich dich jetzt mit der Frage los schicken?

00:11:19: Nämlich beobachte dich einfach mal!

00:11:21: In welchen Situationen spürst du bei dir am häufigsten, dass Du diesen ungewursten Überlebensmodus

00:11:28: einnimmst?!

00:11:29: Solltest du damit nicht weiterkommen, nutze dafür gerne meinen kostenfreien Online-Kurs vom Sorgenhund zum Seelenfreund.

00:11:37: Dann gehe ich auch noch mal intensiver im Detail auf diese körpersprachliche Strukturen ein, dass du da vielleicht eine bessere Vorstellung von bekommst.

00:11:47: Für heute bedanke ich mich bei dir, dass Du dabei warst und vergesst nicht den Kanal zu abonnieren, damit du die nächsten Folgen und Facetten von mir nie verpasst!

00:11:57: Also wir sehen uns, hören uns in der nächsten Folge Verkörpert.

00:12:00: Jetzt atmen einfach mal aus, kommen bei dir und deinem Körper an!

00:12:05: Und bis zum nächsten Mal!